Orlando Battisti
Lungo raggio in bici
è la community italiana dei "LUNGHISTI", nata per condividere eventi, percorsi, attività in bici, con la caratteristica della lunga distanza.
Consulenza
La community italiana dei “LUNGHISTI”, nata per condividere eventi, percorsi, attività in bici, con la caratteristica della lunga distanza. Tutto questo gratuitamente, per la passione per la bici e le lunghe distanze. Le lunghe distanze intese come sfida con se stessi, condividendo con altre persone, facendo cicloturismo, migliorando la propria condizione fisica e mentale.
Ti spiego meglio
In questa pagina possiamo inserire varie tipologie di proposte, tipo: eventi giornalieri e di più giorni a scopo non agonistico, randonnee italiane o straniere, tipo liegi-bastogne–liegi oppure Giro delle Fiandre, viaggi a tema tipo “le salite più lunghe del Lazio”, varie sfide, tipo “1000 km in 5 giorni”, “I Lunghi della provincia di Latina” oppure eventi tipo Bike Trail, partendo dalla nostra provincia/regione.
Lungo Raggio in Bici nasce ed opera per sensibilizzare chi va in bici a fare lunghe distanze, attraverso le attività che si organizzano e attraverso la formazione, per questo nasce l’Accademia del lungo. Si tratta di formazione gratuita per i ciclisti che desiderano acquisire le nozioni per poter affrontare le lunghe distanze, attraverso contenuti video e webinar e naturalmente attraverso la pratica durante i lunghi.
Si tratta intanto di alcune idee tese a gettare le basi per sviluppare il progetto, che deve tendere a creare una community fidelizzata di “lunghisti”, appassionati della bici come mezzo per sfidare se stessi, per andare oltre i propri limiti e per praticare lo sport più bello del mondo!
Se ti piace questo progetto e quanto abbiamo già iniziato a fare a livello locale nella provincia di Latina, sarei lieto di sapere cosa ne pensi e se hai qualche proposta, magari il tuo sogno nel cassetto, da poter sviluppare insieme, grazie!
IL MIO SOGNO NEL CASSETTO IN BICI
SCOPRI L'ACCADEMIA DEL LUNGO
LUNGO RAGGIO CHALLENGE è la sfida fra “lunghisti”, che desiderano prima di tutto sfidare se stessi e poi anche i propri compagni di pedalate. E’ basata su punteggi che vengono attribuiti ad ogni lungo al quale si partecipa e promuovendo questo nostro gruppo, che sommati formano una classifica, che si aggiorna ogni di volta in volta.
I punteggi che vengono attribuiti sono relativi al chilometri che si percorrono, per esempio se in un lungo percorriamo 120 km, allora otterremo 120 punti, un punto per chilometro, e moltiplichiamo per 1,5 o 2 in base al dislivello fatto. Si ottengono altri punti ricevendo i bonus, il primo dopo aver partecipato a 5 lunghi, il secondo dopo 10 lunghi ed il terzo dopo 15 lunghi. Si ottengono punti se parliamo di Lungo Raggio in Bici e di questa sfida, e se portiamo altri lunghisti (referral), o aspiranti tali, a partecipare ad almeno un lungo. Otteniamo punti se ci fermiamo al bar a bere qualcosa a fine pedalata. Infine otteniamo punti se partecipiamo alle cene. Si ottengono punti partecipando e frequentando l’Accademia del Lungo.
Regolamento sfida
Questa sfida ha principalmente lo scopo di stimolarci e di divertirci pedalando insieme, non ha uno scopo agonistico naturalmente, è sano cicloturismo, la dobbiamo considerare un “gioco” autogestito fra di noi. La sfida è iniziata l’1 ottobre e terminerà il 31 marzo 2026. Tutti coloro che partecipano ad almeno un lungo sono di diritto iscritti alla sfida. Per ottenere i punti da chilometraggio è necessario percorrere interamente il percorso stabilito. I punti referral vengono attribuiti solo dopo che la persona presentata e portata avrà partecipato al suo primo lungo. I punti cena si ottengono partecipando alle cene del gruppo LRB. I punti bar si ottengono fermandosi a bere qualcosa alla fine della pedalata. Il canale di comunicazione ufficiale delle classifiche è il gruppo whatsapp di LRB.
Punteggi
- Punteggio chilometraggio: 1 punto per chilometro percorso ogni lungo, che viene moltiplicato x 1,5 in caso il dislivello del lungo sia compreso fra 1000 e 2000 metri, e moltiplicato x 2 nel caso il dislivello sia maggiore di 2000 metri.
- Punteggio referral (presentando qualcuno che partecipa): 25 punti per persona
- Punteggio bar (per chi si ferma a bere qualcosa a fine pedalata): 20 punti
- Punteggio cena (per chi partecipa alle cene del gruppo): 40 punti
- Bonus 5 lunghi: 50 punti
- Bonus 10 lunghi: 100 punti
- Bonus 15 lunghi: 150 punti
- Bonus partecipazione Accademia del Lungo: 180
Premiazioni
Verranno premiati i primi 20 della classifica finale al 31 Marzo 2026.
PREMI Da definire
IL VADEMECUM DEL LUNGHISTA
Per poterci divertire affrontando i lunghi programmati è necessario farlo in accordo e in armonia, per rientrare a casa sempre soddisfatti e fisicamente a posto. A questo proposito, per la buona convivenza in questo gruppo, ho riassunto in 10 punti alcune indicazioni, raccomandazioni e regole:
- Siamo un gruppo di amici accomunati dalla passione per la bici e le lunghe distanze, pedalare insieme deve migliorare noi stessi e il nostro gruppo;
- I lunghi da percorrere vengono comunicati prima, con informazioni sul percorso, il chilometraggio, il dislivello ed il livello di difficoltà. Ognuno di noi deve valutare prima se è in grado di affrontare il lungo programmato, evitando di trovarsi poi in difficoltà e di creare intralcio al gruppo durante la pedalata;
- Per partecipare ad un lungo è necessario confermare prima la propria partecipazione, questo per permettere di valutare, in base al percorso, il numero massimo dei partecipanti, oltre che avere sotto controllo gli iscritti;
- È richiesta la puntualità agli appuntamenti fissati, è sempre bene arrivare nel luogo di partenza almeno 10 minuti prima;
- Tutti i nostri lunghi vengono affrontati ad andature turistiche, che di volta in volta vengono stabilite, in base al percorso, alle condizioni delle strade, alle condizioni climatiche ed infine anche in base alle condizioni dei partecipanti. Si pedala tutti insieme, ci si aspetta alla fine delle salite, si parte e si rientra tutti insieme;
- Sicurezza sulla strada: si adottano le regole del codice della strada e quelle del nostro buon senso. Ove necessario si pedala in fila indiana. Ognuno è responsabile della propria sicurezza e ci dobbiamo aiutare e supportare a vicenda;
- Per partecipare ai nostri lunghi è necessario che la nostra bicicletta sia a posto, intendo che abbia ricevuto la manutenzione necessaria, che funzioni bene e che sia pulita, possibilmente. Portarsi dietro il necessario per poter riparare la gomma in caso di foratura;
- Durante i nostri lunghi è buona pratica fare fotografie e video, non in movimento, che possano poi essere condivise nel nostro gruppo WhatsApp (è bello avere un ricordo visivo) e possano essere utilizzate per pubblicare post sui social;
- Alle fine di ogni lungo, se possibile e se gli orari lo consentono, ci fa piacere condividere l’esperienza fatta, fermandoci in un bar per berci una buona birra, e poi tutti a casa;
- Il nostro canale di comunicazione ufficiale è il gruppo WhatsApp LUNGO RAGGIO IN BICI, per comunicazione inerenti i nostri lunghi. Il gruppo WhatsApp non deve essere utilizzato per comunicazioni personali o comunicazioni che non siano attinenti al ciclismo.
Nota importante
Le attività e gli eventi proposti in questo gruppo sono semplici inviti a pedalare insieme, tra appassionati, senza scopo di lucro. Ognuno partecipa sotto la propria responsabilità, consapevole dei rischi legati all’attività ciclistica e con l’impegno di rispettare il codice della strada. Non mi assumo responsabilità per eventuali incidenti o inconvenienti: ognuno è responsabile di sé.
